池鷺（學名：Ardeola bacchus），又名沙鷺、花窪子、交臚、鴈、中國池鷺、紫鄔頭、紅毛鷺、沼鷺、圍螺鷺、田牛奴、茭雞，是鷺科池鷺屬的鳥類，分布於亞洲東部至東南部。
生態環境
池鷺系典型涉禽，喜活動於沼澤、稻田、魚塘、湖泊河流的淺水處，在水中趟水行走覓食，棲息於竹林、樹林的枝幹中，有時三五隻小群活動。
分布地域
池鷺分布於南亞至東亞以及東南亞地區，越冬在孟加拉、馬來半島和中南半島、加里曼丹及安達曼群島等，也有迷鳥見於日本、大中華地區的台灣和西藏。在大中華地區，分布在長江流域及以南地區，向北伸至青海、內蒙古、河北、陝西南部、吉林等地區。
特徵
非繁殖羽
池鷺體型略小（約47厘米），翼白色，身體具褐色縱紋。雌雄鳥同色，雌鳥體形略小。繁殖羽的頭、頸和胸栗紅色，冠羽有幾條羽毛端部呈分散狀，延伸至背；背紫黑色，肩間有分散的藍黑色蓑羽並向後伸至尾羽末端；喉部、腹部、兩翼和尾上下皆白色。冬羽及亞成體鳥，頭、頸、胸栗色偏淺與棕黃色縱紋相雜；無長冠羽和藍黑色蓑羽；背、肩、三級飛羽暗棕褐色。飛翔時兩翅和尾的白色與體背褐色對比鮮明，易於識別。喙為黃色，尖端黑。虹膜為金黃色。
食物
池鷺的食物有蜻蜓、毛蟲、蝽象、螞蟥，也有小魚和蝦蟹，亦會捕食小型鳥類。
繁殖與保護
池鷺常築巢於闊葉樹冠頂部，與其他水鳥混群營巢；窩卵數為3~6枚，卵藍綠色，雌雄共孵，19~23天出雛，育雛期約30天。
本物種未列入瀕危，但中醫理論認為池鷺肉有解毒的功能，因此被利用，鼓勵了人們對本物種的捕殺。近來由於環境污染和環境條件惡化，某些地方的種群數量明顯減少。
池鷺
